Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu! Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu – Berkuda merupakan salah satu olahraga elite yang penggemarnya cukup banyak. Selebritas dunia seperti Madonna, Bella Hadid, dan Mary-Kate Olsen disebut-sebut menekuni olahraga yang satu ini. Dilansir https://mysmumn.org berkuda Bukan hanya untuk bersenang-senang dan menguji adrenalin, ternyata…
Kategori: Olahraga
5 Bahaya Terlalu Sering Minum Saat Olahraga, Jangan Biasakan!
5 Bahaya Terlalu Sering Minum Saat Olahraga, Jangan Biasakan! 5 Bahaya Terlalu Sering Minum Saat Olahraga, Jangan Biasakan – Kamu sering minum saat olahraga? Ternyata kebiasaan itu sangat berbahaya. Memang sih kamu akan merasa lelah sewaktu berolahraga. Namun perlu kamu ketahui kebiasaan itu bisa menyebabkan kematian. Nah jadi harus lebi berhati-hati ya guys. Dilansir dari…
Bakar Kalori Lebi Cepat, Ini 5 Manfaat Melakukan Olahraga HIIT
Bakar Kalori Lebi Cepat, Ini 5 Manfaat Melakukan Olahraga HIIT Bakar Kalori Lebi Cepat, Ini 5 Manfaat Melakukan Olahraga HIIT – HIIT atau high intensity interval training adalah olahraga yang dilakukan dalam waktu singkat. Dibutuhkan kira-kira 45 detik untuk satu jenis exercise dan 10 detik untuk istirahat sebelum dilanjutkan ke exercise berikutnya. Dilansir https://e-box-web.com olahraga yang satu ini sudah…
4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bakar Lemak di Perut
4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bakar Lemak di Perut 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bakar Lemak di Perut – Lemak yang membandel di perut memang membuat siapa saja menjadi risih. Karena untuk mengecilkan perut sangat lah tidak mudah. Meski diet dan olah raga yang dilakukan berhasil menurunkan berat badan, tak jarang perut masih…
5 Olahraga untuk Ibu Hamil, Supaya Sehat Sampai Lahiran
5 Olahraga untuk Ibu Hamil, Supaya Sehat Sampai Lahiran 5 Olahraga untuk Ibu Hamil, Supaya Sehat Sampai Lahiran – Olahraga untuk ibu hamil itu penting, bukan sekadar untuk berkegiatan yang menyenangkan, tapi juga bisa membuat si ibu dan bayi sehat selalu sampai hari lahir nanti. Dilansir dari https://worcestershiresoldier.org namun tidak sembarang olahraga bisa dilakukan lho!…
5 Olahraga Ini DiJamin Bisa Bikin Pria Tahan Lama
5 Olahraga Ini DiJamin Bisa Bikin Pria Tahan Lama 5 Olahraga Ini DiJamin Bisa Bikin Pria Tahan Lama – Seks adalah kebutuhan biologis yang dimiliki manusia. Tanpa seks, manusia tidak akan bisa memeroleh keturunan dan nantinya lama kelamaan keberadaan manusia malah bisa musnah. Oleh karena itu, Tuhan menciptakan perasaan cinta dan nafsu kepada semua manusia….
10 Olahraga Paling Berbahaya di Dunia, Dengan Taruhan Nyawa
10 Olahraga Paling Berbahaya di Dunia, Dengan Taruhan Nyawa 10 Olahraga Paling Berbahaya di Dunia, Dengan Taruhan Nyawa – Melakukan kegiatan olahraga bukan hanya sekadar badan yang sehat dan bisa berkeringat. Buat sebagian mereka yang menyukai tantangan dan adrenalin pasti menyukai kegiatan olahraga yang ekstrim meskipun mereka tahu itu bahaya buat nyawanya. Dilansir dari https://cjoutback.com…
Menguatkan Tulang dengan Rutin Berolahraga Dari Sekarang
Menguatkan Tulang dengan Rutin Berolahraga Dari Sekarang Menguatkan Tulang dengan Rutin Berolahraga Dari Sekarang – Masyarakat otomatis sudah tahu manfaat olahraga untuk pembentukan otot dan kebugaran. Semakin berat beban yang ditanggung otot, lama-lama otot dapat membesar dan bertambah kuat, seperti yang terjadi pada orang-orang yang gemar mengangkat beban. Efek olahraga terhadap tulang juga sama. Tulang,…
5 Alasan Kenapa Joging Cocok untuk Wanita Zaman Now
5 Alasan Kenapa Joging Cocok untuk Wanita Zaman Now 5 Alasan Kenapa Joging Cocok untuk Wanita Zaman Now – wanita zaman sekarang yang selalu sibuk dengan banyak hal dan kegiatan setiap harinya. Dengan kesibukan dan aktivitas yang padat, penting untuk tetap menjaga kesehatan, pola makan, dan olahraga yang rutin. Kalau kamu masih kesulitan mencari jenis…
Ini 5 Tempat Jogging di Jakarta yang Paling Asyik dan Seru
Ini 5 Tempat Jogging di Jakarta yang Paling Asyik dan Seru Ini 5 Tempat Jogging di Jakarta yang Paling Asyik dan Seru – Olahraga lari masih menjadi favorit banyak orang dalam masa new normal. Selain tak butuh modal banyak, jogging bisa lebih mudah dilakukan di mana saja, termasuk di fasilitas-fasilitas publik yang banyak disediakan oleh pemerintah setempat,…