5 Alasan Kenapa Olahraga Menggunakan Masker Itu Berbahaya 5 Alasan Kenapa Olahraga Menggunakan Masker Itu Berbahaya – Di masa pandemi seperti sekarang mengharuskan semua orang harus menggunakan masker kemanapun mereka pergi. Tujuannya untuk memutus rantai penularan wabah COVID-19 dan tidak tertular penyakit tersebut. Hampir di segala kegiatan. Bahkan di saat yang tidak nyaman, seperti kala…
Kategori: Olahraga
Mencegah Breakout Setelah Olahraga
Lakukan Hal Ini untuk Mencegah Breakout Setelah Olahraga Mencegah Breakout Setelah Olahraga – Olahraga yang dilakukan secara rutin dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh, meningkatkan produksi kolagen, serta mencegah penuaan dini. Meskipun begitu, kita juga perlu selalu menjaga kebersihan kulit agar tidak mengalami breakout. Olahraga atau workout mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kulit. Dengan rajin berolahraga,…
Pemain Termahal yang Pernah Dijual Southampton
Pemain Termahal yang Pernah Dijual Southampton, Jago Cari Untung! Pemain Termahal yang Pernah Dijual Southampton – Southhampton menjadi salah satu tim terpopuler di Liga Inggris. Mereka merupakan tim dengan bakat-bakat luar biasa. Selain itu, Southampton bisa dibilang sebagai tim yang sangat pintar dalam mengembangkan para pemain akademi. Hingga mendatangkan pemain hebat yang tak masuk ke radar…
Olahraga Paling Berbahaya di Dunia
Olahraga Paling Berbahaya di Dunia, Taruhannya Nyawa Olahraga Paling Berbahaya di Dunia – Bagi sebagian orang olahraga itu sangat penting bagi kesehatan tubuh dan lainnya. Tapi bagaimana jika olahraga tersebut dikategorikan sebagai olahraga ekstrim? Olahraga ekstrim ini biasanya sering melibatkan kecepatan, ketinggian, aktivitas fisik tinggi dan peralatan yang sangat khusus. Terkadang yang dicari dalam suatu…
Sejarah Hari Olahraga Nasional
Sejarah Hari Olahraga Nasional: Dimulai Sukarno, Ditetapkan Soeharto Sejarah Hari Olahraga Nasional – Perayaan Haornas 2020 diperingati di tengah keprihatian pandemi Covid-19. semangat juang tetap harus digelorakan. Pada Haornas 2020, Kementerian Pemuda dan Olahraga mengusung tema Sport Science. Hal ini sebagai upaya untuk mendorong prestasi olahraga dengan dukungan sport science dan pemberdayaan ekonomi masyarakat melalui sport tourism dan sport industry. Hari…
Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu!
Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu! Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu – Berkuda merupakan salah satu olahraga elite yang penggemarnya cukup banyak. Selebritas dunia seperti Madonna, Bella Hadid, dan Mary-Kate Olsen disebut-sebut menekuni olahraga yang satu ini. Dilansir https://mysmumn.org berkuda Bukan hanya untuk bersenang-senang dan menguji adrenalin, ternyata…
5 Bahaya Terlalu Sering Minum Saat Olahraga, Jangan Biasakan!
5 Bahaya Terlalu Sering Minum Saat Olahraga, Jangan Biasakan! 5 Bahaya Terlalu Sering Minum Saat Olahraga, Jangan Biasakan – Kamu sering minum saat olahraga? Ternyata kebiasaan itu sangat berbahaya. Memang sih kamu akan merasa lelah sewaktu berolahraga. Namun perlu kamu ketahui kebiasaan itu bisa menyebabkan kematian. Nah jadi harus lebi berhati-hati ya guys. Dilansir dari…
Bakar Kalori Lebi Cepat, Ini 5 Manfaat Melakukan Olahraga HIIT
Bakar Kalori Lebi Cepat, Ini 5 Manfaat Melakukan Olahraga HIIT Bakar Kalori Lebi Cepat, Ini 5 Manfaat Melakukan Olahraga HIIT – HIIT atau high intensity interval training adalah olahraga yang dilakukan dalam waktu singkat. Dibutuhkan kira-kira 45 detik untuk satu jenis exercise dan 10 detik untuk istirahat sebelum dilanjutkan ke exercise berikutnya. Dilansir https://e-box-web.com olahraga yang satu ini sudah…
4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bakar Lemak di Perut
4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bakar Lemak di Perut 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Bakar Lemak di Perut – Lemak yang membandel di perut memang membuat siapa saja menjadi risih. Karena untuk mengecilkan perut sangat lah tidak mudah. Meski diet dan olah raga yang dilakukan berhasil menurunkan berat badan, tak jarang perut masih…
5 Olahraga untuk Ibu Hamil, Supaya Sehat Sampai Lahiran
5 Olahraga untuk Ibu Hamil, Supaya Sehat Sampai Lahiran 5 Olahraga untuk Ibu Hamil, Supaya Sehat Sampai Lahiran – Olahraga untuk ibu hamil itu penting, bukan sekadar untuk berkegiatan yang menyenangkan, tapi juga bisa membuat si ibu dan bayi sehat selalu sampai hari lahir nanti. Dilansir dari https://worcestershiresoldier.org namun tidak sembarang olahraga bisa dilakukan lho!…