5 Olahraga Paling Ekstrim Buat Memacu Adrenalin Kamu 5 Olahraga Paling Ekstrim Buat Memacu Adrenalin Kamu – Gak bisa dipungkiri, olahraga secara rutin memiliki beragam manfaat yang bagus untuk tubuh kita. Bentuknya pun bermacam-macam, mulai dari olahraga kardio seperti jogging, olahraga permainan macam futsal, hingga olahraga ekstrim. Khusus olahraga ekstrim, tidak semua orang mau dan berani melakukannya…
Ini 7 Manfaat Luar Biasa Olahraga untuk Ibu Hamil
Ini 7 Manfaat Luar Biasa Olahraga untuk Ibu Hamil Ini 7 Manfaat Luar Biasa Olahraga untuk Ibu Hamil – Mungkin beberapa ibu hamil ada yang takut untuk berolahraga karena berpikir akan berbahaya. Namun, sebenarnya akan baik-baik saja selama mengikuti prosedur dengan benar dan tidak memiliki riwayat penyakit khusus. Dan tentunya akan memberikan dampak baik untuk…
Mau Turunkan Bobot dan Latih Kekuatan? Yuk Olahraga Angkat Ban
Mau Turunkan Bobot dan Latih Kekuatan? Yuk Olahraga Angkat Ban Mau Turunkan Bobot dan Latih Kekuatan? Yuk Olahraga Angkat Ban – Sejumlah video menampilkan selebriti atau tokoh kebugaran olahraga dengan cara membolak-balikkan ban besar mungkin sering kita lihat belakangan ini. Anda mungkin akan mengira, latihan ini dilakukan untuk sebuah aksi menghibur. Namun jangan salah, apa yang mereka…
Olahraga di Udara Dingin Lebih Cepat Bakar Lemak
Olahraga di Udara Dingin Lebih Cepat Bakar Lemak Olahraga di Udara Dingin Lebih Cepat Bakar Lemak – Kita mungkin berpikir olahraga di luar ruangan, dengan matahari yang menyengat merupakan cara paling tepat. Padahal, berolahraga saat udara dingin bisa lebih efektif lho dibandingkan olahraga di suhu udara yang panas. Hal ini lantaran manusia memiliki dua jenis…
5 Olahraga yang Asyik Kalau Dilakukan Bersama-sama
5 Olahraga yang Asyik Kalau Dilakukan Bersama-sama 5 Olahraga yang Asyik Kalau Dilakukan Bersama-sama – Olahraga memang akan terasa lebih asyik jika dilakukan dengan bersama-sama, baik itu bersama keluarga maupun teman-teman. Alasannya akan ada lawan bicara hingga bisa memicu semangat lebih. Dengan lebih bersemangat melakukan aktivitas olahraga akan menambah tingkat kebugaran. Badan yang sehat pun…
Tips Aman Berolahraga Di Saat Pandemi Covid-19
Tips Aman Berolahraga Di Saat Pandemi Covid-19 Tips Aman Berolahraga Di Saat Pandemi Covid-19 – Situasi pandemi telah membuat pelaksanaan berbagai jenis kegiatan terhambat, termasuk aktivitas olahraga. Padahal, olahraga merupakan kebutuhan manusia yang berfungsi untuk memelihara tubuh agar tetap sehat dan bugar. Terlebih di era pandemi covid-19, olahraga bisa menjadi sarana untuk meningkatkan imunitas tubuh….
Uang BukanAlasan Khabib Bertarung di Dunia MMA
Uang BukanAlasan Khabib Bertarung di Dunia MMA Uang Bukan Alasan Khabib Bertarung di Dunia MMA – Memegang rekor selalu menang di dunia pertarungan Mixed Martial Arts (MMA), tentunya membuat Khabib Nurmagomedov menjadi sorotan. Apalagi, petarung berkebangsaan Rusia itu merupakan pemegang sabuk juara kelas ringan Daftar IDN Poker UFC. Dengan statusnya tersebut, tentu bukan hal aneh…
Jangan Malas, 5 Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga
Jangan Malas, 5 Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga Jangan Malas, 5 Alasan Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga – Hayo, siapa yang masih malas berolahraga? Selain menjaga pola makan sehat bergizi seimbang, olahraga juga tak kalah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, lho. Tak harus berlama-lama hingga berjam-jam, kamu bisa, kok berolahraga…
Mau Paru-Paru Semakin Sehat? Coba Lakukan 4 Olahraga Ini
Mau Paru-Paru Semakin Sehat? Coba Lakukan 4 Olahraga Ini Mau Paru-Paru Semakin Sehat? Coba Lakukan 4 Olahraga Ini – Apakah anda tahu berapa banyak seseorang mengambil napas per harinya? Menurut American Lung Association, manusia mengambil sekitar 20.000 setiap harinya. Setiap napas yang masuk ini akan melalui sistem pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, trakea, dan paru-paru. Nantinya…
Cegah Disfungsi Ereksi dengan Olahraga Ini, Pasti ampuh!
Cegah Disfungsi Ereksi dengan Olahraga Ini, Pasti ampuh! Cegah Disfungsi Ereksi dengan Olahraga Ini – Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk ereksi atau mempertahankan ereksi agar mencapai kepuasan seksual. Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang sederhana seperti stres, atau yang lebih kompleks seperti gangguan pembuluh darah. v Beberapa penelitian lain juga membuktikan bahwa…